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Gérer la colère de votre enfant – Vous en avez assez des crises de colère, des pleurs incontrôlables et des disputes interminables à la maison ? Vous cherchez des solutions concrètes pour aider votre enfant à mieux gérer ses émotions sans crier ni menacer ?
Dans ce guide pratique, découvrez des méthodes efficaces et éprouvées pour désamorcer les crises de colère et rétablir un climat familial apaisé. Contrairement aux approches classiques qui prônent uniquement la discipline ou la négociation, ce livre vous offre une stratégie claire, étape par étape, adaptée à l?âge de votre enfant et fondée sur les dernières recherches en psychologie infantile et neurosciences.
Grâce à des outils concrets, des exercices pratiques et des astuces faciles à appliquer au quotidien, vous apprendrez à :
Comprendre les véritables causes des colères de votre enfant.Utiliser des techniques bienveillantes pour canaliser ses émotions.Développer une communication apaisée et efficace.Mettre en place des routines et des règles qui fonctionnent.
Table des matières:
Partie 1 – Comprendre la colère chez l’enfant
Chapitre 1 – Qu’est-ce que la colère ?
Chapitre 2 – Le développement émotionnel de l’enfant
Chapitre 3 – Les déclencheurs et signaux de la colère
Partie 2 – Outils pratiques de gestion de la colère
Chapitre 4 – Apprendre l?autorégulation : la boîte à outils émotionnelle
Chapitre 5 – Encourager l?empathie et la compréhension de l?autre
Chapitre 6 – Techniques de communication positive
Chapitre 7 – Apprendre la résolution de conflits
Partie 3 – L’accompagnement parental et professionnel
Chapitre 8 – Le rôle clé des parents : exemple et cadre
Chapitre 9 – L?environnement extérieur : école, crèche et entourage
Chapitre 10 – Approches complémentaires : thérapie, coaching et soutien spécialisé
Partie 4 – Cas concrets et plans d’action
Chapitre 11 – Faire face aux crises à la maison
Chapitre 12 – Gérer la colère en public
Chapitre 13 – Encourager le renforcement positif au quotidien
Chapitre 14 – Suivi et évaluation des progrès
Partie 5 – Prévenir plutôt que guérir
Chapitre 15 – Créer un environnement propice à la sérénité
Chapitre 16 – Développer des compétences sociales et émotionnelles sur le long terme
Une lecture accessible à tous les parents, même sans connaissances en psychologie.Un livre 100 % pratique, fondé sur des stratégies éprouvées.Des solutions applicables immédiatement, sans négociations interminables !
À propos de l’auteur : Jonathan Rouiller est hypnothérapeute et accompagne depuis plusieurs années enfants et parents.
