LOW CARB BACKEN: 92 herzhafte Rezeptideen für Plätzchen, Kuchen, Torten und Cupcakes
Bei jedem Einkauf lauert die Gefahr im Regal – Süßigkeiten im Überfluss zu spottbilligen Preisen. Doch liest man auf der Packungsbeilage die Zutaten genauer durch, stoßt man immer wieder auf Industriezucker, Geschmacksverstärker oder weißes Mehl. Diese Ernährung führt dazu, dass jedes Jahr die Anzahl der an Übergewicht, Diabetes oder Bluthochdruck leidenden Personen steigt. Doch dies muss nicht sein!
Esse dich durch Low Carb satt und fühle dich dennoch körperlich fitter und vitaler!
Süße Desserts müssen nicht zwangsweise ungesund sein! Diese Rezepte beweisen, dass es auch gesunde Alternativen gibt welche den herkömmlichen Süßigkeiten geschmacklich um nichts nachstehen und eine reine Gaumenfreude bereiten.
Was du alles mit diesem Buch erhältst:
92 Rezepte für alle Geschmäcker (herzhaft bis süß, schokoladig bis fruchtig, zitronig bis herb weihnachtlich)
Rezepte inklusive Nährwertangaben
Einführung in das Thema Low Carb
Wie man ungesunde Nahrungsmittel durch Proteine, gesunde Fette und Vitamine ersetzt
Wissenswertes zu allen Alternativzutaten
Vor welchen Kohlenhydratfallen man sich besonders in Acht nehmen soll
Bonus: Low Carb Backwarentabelle (inkl. Nährwertangaben)
Und noch vieles vieles mehr….
